App Salute iPhone Come Funziona?

L’App Salute iPhone è arrivata con iOS 8 e offre una panoramica completa su salute, fitness, benessere e motivazione.

Si tratta di un app che si integra con altre per la condivisione dei dati raccolti e monitorare i tuoi progressi di benessere.

Vediamo come funziona in questo articolo.

Applicazione Salute iPhone: Tutte le Funzioni

Il motivo per cui l’App Salute iPhone è davvero molto valida risiede anche nel fatto per cui è sincronizzabile con accessori per il fitness come cardiofrequenzimetri e smart watch.

Con App Salute iPhone puoi controllare cosa mangi e quante calorie assumi oltre a determinare valori nutrizionali e valori di pressione del sangue.

Avrai una panoramica anche di IBM, ossigeno, metabolismo e molto altro ancora.

Salute tiene il conto di quanti gradini hai fatto, del numero di passi compiuti e delle calorie bruciate.

Si tratta di un vero e proprio angelo custode virtuale che tiene sotto controllo, giorno dopo giorno, la nostra salute fisica e mentale.

In pratica l’app raccoglie i dati registrati sia dall’iPhone che da gli altri dispositivi e dalle app che usi già come MelaRossa, LifeSum e molte altre ancora.

Se usi una bilancia smart o una impedenziometrica, inoltre, l’app sincronizzerà le pesate e le riporterà su un’unica comoda panoramica.

Sull’app ci sono quattro categorie divise in attività, mindfulness, alimentazione e sonno.

Come si usa?

La prima cosa da fare è quella di aggiungere le tue informazioni personali.

Il primo inserimento prevede la compilazione dei Dati Sanitari a cui hai accesso diretto dal pannello una volta avviata l’app.

Poi puoi passare alle Fonti su cui trovi le app installate e che possono essere collegate a Salute.

Se non ne trovi una sicuramente questa non è compatibile.

Se tocchi una categoria puoi anche leggere le app consigliate che possono essere collegate a Salute.

Per visualizzare i tuoi progressi, infine, apri l’app e tocca su Oggi oppure tocca il calendario e scorri sino alla data desiderata.

Tutte le informazioni che deciderai di associare all’app Salute iPhone saranno automaticamente salvate nel tuo iCloud.

Se desideri disattivare questa opzione entra su iCloud e spunta Salute per disattivare il salvataggio dei dati.